Mengetahui Kegunaan Teh Tubruk Untuk Kesehatan

Masyarakat kita mengenal dua tipe teh menurut cara penyajiannya. Adalah teh tubruk dan teh celup. Memang manfaat teh tubruk dan teh celup itu sama-sama pentingnya bagi tubuh kita. Tapi, beberapa orang pastinya mempertanyakan seputar antara memilih teh tubruk atau teh celup. Pada dasarnya teh memang mempunyai banyak sekali manfaat yang sungguh-sungguh penting bagi tubuh kita. Malah sebagian diantaranya bisa meningkatkan kesehatan jantung kita. Tidak cuma itu saja segudang manfaat dari teh bisa menurunkan berat badan, mencegah osteoporosis, menurunkan resiko kanker, alheimer dan depresi. Tingginya kandungan antioksidan yang diandalkan membawa pengaruh positif dari konsumsi teh.

Bagi tipe tubruk maupun celup pastinya banyak masyarakat Indonesia yang mengkonsumsinya pun secara berbarengan. Mengenal khasiat teh tubruk memang penting sekali. Teh tubruk pada lazimnya lebih ribet membuatnya dibandingkan teh celup. Karena kita perlu menyaringnya secara khusus dahulu tak seperti teh celup yang memang telah terbalutkan rapi dari kertas penyaring. Banyak ahli teh yang mengungkapkan bahwa untuk ragam teh tubruk memiliki kandungan yang cenderung lebih baik dibandingkan dengan teh celup yang beredar di pasaran. Karena adanya kandungan gizi yang konsisten terjaga. Berbeda dengan teh celup dalam kemasan yang akan mempengaruhi kandungan zat katekin. Dan hal ini tentu saja manfaatnya akan sedikit berkurang bagi tubuh kita.

Nah, untuk Anda yang masih gemar mengonsumsi teh macam celup hal yang demikian tentu saja patut mengetahui sistem penyajian yang benar dan tepat. Karena, seandainya tak tepat justru bisa menyebabkan tubuh Anda keracunan. Perlu dikenal juga bahwa dalam kemasan atau kantong teh celup memiliki klorin sebagai pengawet dan menjaga kehigienisan dari teh kepada bakteri. Idealnya membikin teh celup itu tak lebih dari lima menit selama cara kerja perendaman. Seandainya lebih dari itu akhirnya akan berbahaya bagi kesehatan. Mengonsumsi teh tiap hari memang perlu apalagi tanpa gula. Karena manfaat teh tubruk pahit cenderung lebih sehat dibandingi sepatutnya menambahkan gula ke dalamnya. Semoga artikel ini bisa berguna untuk Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *